背中や腰の慢性的な痛みに対する治療法についての相談

背中や腰の慢性的な痛みに対する治療法についての相談
41歳女性 会社員の方からの質問
長時間同じ姿勢でいることが多く、背中や腰が定期的に痛くなり、湿布を貼る生活を送っています。
寝返りがうてないほどの激痛に見舞われることもあります。
のような痛みは治療院で緩和できるのでしょうか?
それとも、あまり触らずに放っておいた方が良いのでしょうか?

回答

痛みが治療院で緩和が可能かどうかは

可能です。

ただし、良い治療院か、良い治療家かどうかという問題がありますが。

治療時や治療後は調子が良くても

後で問題が出るようなことも耳にしますので。

まずは行動することです。

もし治療院選びを失敗しても、それは一つの経験として

自分に合う治療院を探してみてください。

この質問の始めに書かれている

「同じ姿勢でいることが多く・・・」は、

自分の不調の原因に気付かれているようなので

治療院で治療してもらうことに加えて

仕事の合間に少しでも姿勢を変えたり

数歩でも歩いてみるという

小さなことから習慣を変えてみてはいかがでしょうか

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