ボディケア おのころ

股関節痛と腰痛に悩んでおり、長時間座っていると左足がしびれてしまいます。

特に飛行機での移動がとても辛いです。

最近では膝の痛みも現れてきましたが、これらの症状が改善する可能性はあるのでしょうか？

回答

可能性はあります。
簡単な日常生活の姿勢や動作の工夫で改善します。

ただし、今の自分の身体にどれほど無理が掛かっていて
どれほど傷んでいるのかを自覚する必要があります。

自覚症状は腰以下の下半身の事しか書かれていませんが
意外に頭痛や耳鳴り、難聴などの不調は
「年齢のせい」「気のせい」「一時的なもの」と軽く扱われがちで
当院に来られたクライアントもあまり口に出すことはありません。

ですが、全身の検査の時に
頭の形を見るだけで分かることもありますし、
触診で違和感を感じて頭部の症状を尋ねるとかなりの高頻度で症状を訴えられます。

軽微でも症状が出る時点で
自分の身体のバランスが崩れています。

ほっておいても今の状況が変わらなければ
自然回復はありませんので
これ以上悪化しないように
早めに腕の良い治療家に身体の癖を取ってもらって
今の自分の身体がどんな状態か自覚して
良い状態を維持するように
日ごろから少しずつ意識してください。